我的 師父說，天下第一禪就是感恩跟懺悔，並表示：「修行就是要懷著這種感恩的心情，就會很自然地與光波(證量)起交感作用，讓生命、智慧得到增長，這時才能與天地宇宙相印、起共鳴，回到禪的世界。一般人將禪視為打坐的觀念實在是錯誤的；禪不但可以讓你身體健康、精神超越、智慧超越，還可以讓你的靈性超脫、得度，突破千千萬萬的災難。而且不只是你一個人得度，還有你累世的自己及親人通通都得度；這是很多人都不瞭解的地方。如果每個人都能真正明白修行的重要，就會不顧一切來修行。」
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請不要再用沒有意義的問題打廣告
以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150108000016KK02531
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建議剛開始學法輪功先參加免費的九天班或者到煉功點學，因為如果有動作不標準其他學員可以馬上幫你糾正過來，自己在家煉動作不正確可能也不知道，還有一點就是法輪功煉功點的能量場很強。
九天學法煉功班是認識法輪大法最完整的一種方式。您可以參考「各地煉功點」表，找出離您最近的九天班地點。在九天中，每天會播放一卷李洪志老師的講法錄影帶，並教授五套功法。九天班結束後，您就知道如何修煉了！
台灣各地煉功點
http://www.falundafa.org.tw/place.htm
您也可以直接到您所在地區的煉功點學煉五套功法，每個煉功點的負責人都會熱忱地教您功法。「所有法輪大法學員都是」義務教功，不收禮，不收費。
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